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THERAPIE IN SPRACHEN

Patienten, die mit Schematherapie gearbeitet haben, konnten:

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  • Verbinden Sie „Heute“ mit „Gestern“ und erstellen Sie ein neues „Morgen“

  • Vergangenheit reparieren

  • Verpflichten Sie sich, eine gute geistige Gesundheit zu bewahren

  • Seien Sie sich Ihrer psychologischen Prozesse bewusst

  • Entdecken Sie Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten

  • Mühelos durchsetzungsfähig sein

  • Machen Sie Ihre Bedürfnisse klar und erfüllen Sie sie

  • Sehen Sie persönliche Beziehungen aus einer anderen Perspektive

  • erfahren Sie über sich selbst 

  • ....

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ENTDECKEN - VERSTEHEN - FÜHLEN - VERÄNDERN - ENTDECKEN  - VERSTEHEN - FÜHLEN  

Haben Sie Angst ? Gibt es Situationen, die Herzrasen, Schweißausbruch, Zittern, Atemnot usw. hervorrufen? Müssen Sie übermäßig kontrollieren, was in Ihrer Umgebung passiert?

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Die Schematherapie ist ein gutes Werkzeug, um diese Angst zu lösen, die vorübergehend wieder auftaucht. Sie können den Ursprung dieser Symptome herausfinden, ihnen nicht nur mit Entspannungs- und Kontrolltechniken begegnen, sondern Sie haben auch die Möglichkeit, mehr über sich selbst und Ihren Umgang mit Ihren Emotionen zu erfahren. 

Der Schlüssel zur Schematherapie ist die Möglichkeit, sich mit Ihren Emotionen zu verbinden, Sie werden spüren, dass Sie sich ändern können, es gibt Lösungen und Alternativen, um endlich gesund zu leben. 

ENTDECKEN - VERSTEHEN - FÜHLEN - VERÄNDERN - ENTDECKEN  - VERSTEHEN - FÜHLEN   

Die Schematherapie zielt darauf ab, die unerfüllten Grundbedürfnisse der Patienten zu validieren.

Eine Person, die unter Überlastungs- Burnout leidet, könnte ein Schema „unerreichbarer Ziele“ haben. Dieses Schema ist eine Art geworden, mit komplizierten Situationen umzugehen, mehr Anforderungen an sich selbst zu stellen und so extrem zu werden, dass es letztendlich schädlich ist.

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Es gibt 18 Schemata und verschiedene Arten, sie auszudrücken, die den Ursprung Ihrer Beschwerden erklären können und die der Ausgangspunkt für diese endgültigen Veränderungen für ein gesünderes Leben sein werden.

Durch Imaginationsübungen ist es möglich, Emotionen der Gegenwart mit denen der Vergangenheit zu verbinden und zu reparieren, Alternativen zu finden, eine neue Bedeutung zu finden. 

Schematherapie gibt es für verschiedene Bereiche. Sowohl für die Beziehung, als auch für Kinder und Jugendliche .  

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